Especial Verão: Conheça os cuidados a ter com o seu bebé nestas férias

Especial Verão: Conheça os cuidados a ter com o seu bebé nestas férias

O verão é uma altura do ano propícia para levar a banhos os recém chegados às famílias. Mas os cuidados a ter com os bebés face ao sol e ao calor devem ser uma preocupação para os pais.

Quem o diz são os farmacêuticos da Farmácia Positiva, de Marco de Canaveses, que recomendam alguns cuidados a ter com os bebés nesta altura do ano, em que o sol e o calor são mais intensos. Conheça-os:

1.Não saia de casa com o recém-nascido com mais de 26°C

Durante passeios diários, se o bebé é recém-nascido, não deverá sair de casa com temperaturas superiores a 26ºC. Em casa será mais fácil tê-lo confortável e fresco. Deve evitar a sesta no carrinho ou cadeirinha por serem muito quentes, preferindo o berço, local onde o bebé fica mais fresco.

2. Adapte o vestuário do bebé

O vestuário do bebé deve ser preferencialmente 100% algodão. As roupas devem ser frescas, largas, de tecido leve, mas opaco (quanto mais transparente menos protege). O uso de chapéu de abas largas é fundamental para proteger a cabeça mas também as orelhas e a nuca do bebé, assim como é recomendável o uso óculos de sol com proteção UVA e UVB.

3. Aumente o número de banhos diários

Para refrescar o seu bebé aumente o número de banhos diários. Não é necessário usar champô nem gel de banho, a ideia é apenas refrescá-lo. Coloque o bebé na banheira e aproveite o momento para brincar com ele. Contudo, nunca o deixe sozinho, pois o risco de afogamento está sempre presente.

4. Evite a exposição solar

No carrinho, deve posicionar-se a capota de modo a que o bebé não esteja exposto diretamente ao sol. O bebé deverá ser privado da exposição solar direta, especialmente entre as 11 horas e as 17 horas. Sendo que, até aos seis meses de idade é totalmente desaconselhada a exposição solar, visto que a pele do bebé é extremamente sensível. É também de evitar exposição solar direta de crianças com menos de três anos.

5. Mantenha o bebé à sombra

É de primordial importância que as crianças com idade compreendida entre os seis meses e os 36 meses sejam mantidas à sombra, protegendo-as com um protetor solar com um índice elevado, de preferência 50+, que deverá ser colocado 30 minutos antes de sair para a rua e renová-lo pelo menos de duas em duas horas, após o banho ou transpiração.

6. Não cubra a alcofa totalmente

O carrinho ou alcofa nunca devem ser cobertos totalmente, isto provoca um “efeito de estufa” dentro dos mesmos com elevação da temperatura. É importante retirar frequentemente os bebés dos mesmos, de modo a verificar a sua temperatura e proceder à troca da roupa se estiver transpirada.

7. Não deixe o bebé dentro do carro estacionado

Nunca se deve deixar o bebé dentro do carro estacionado, mesmo que seja por curtos períodos de tempo. Relativamente à hidratação, nos bebés com aleitamento materno deverá ser aumentada a frequência das mamadas e a mãe deverá aumentar a ingestão de água. Os bebés com aleitamento artificial necessitam de reforço de água entre as refeições.

Em todo o caso, os especialistas da Farmácia aconselham também que, caso os pais devem recorrer aos serviços de saúde se observarem sinais de alerta como: diminuição da quantidade de urina, suores intensos, fraqueza, pele fria e pálida; vómitos ou diarreia persistentes.

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