Celorico de Basto celebra ‘Maio, Mês do Coração’

Celorico de Basto celebra ‘Maio, Mês do Coração’

Durante o mês de maio o Município de Celorico de Basto e a UCC Mãos Amigas através da Unidade Móvel de Saúde irão promover uma série de ações direcionadas para a sensibilização para problemas cardiovasculares. Uma campanha da Fundação Portuguesa de Cardiologia à qual a Unidade Móvel de Saúde de Celorico de Basto se associa.

Este ano a campanha incide no tema “O coração no Desporto” e procura incentivar a comunidade à prática desportiva e ao cuidado a ter com a dieta imprimindo hábitos saudáveis na alimentação.

“Estas campanhas são assuntos muito sérios que a todos dizem respeito, é preciso sensibilizar, incutir comportamentos saudáveis, esclarecer para os perigos de uma vida sedentária e uma alimentação desregrada. Sensibilizamos para cuidar da nossa comunidade”, disse o presidente da Câmara Municipal de Celorico de Basto, Joaquim Mota e Silva. O autarca reforçou ainda o facto de parte da campanha incidir em faixas etárias mais jovens para que “percebam a importância de uma correta alimentação e da prática regular de exercício físico desde tenra idade”.

Para sensibilizar a população e incutir-lhes estes comportamentos serão promovidos, ao longo do mês rastreios cardiovasculares na Unidade Móvel de saúde com a avaliação de alguns parâmetros nomeadamente avaliação da tensão arterial, triglicerídeos, colesterol, peso, perímetro abdominal, entre outros. Será promovida uma mega aula de aeróbica pelo coração direcionada ao alunos do 2º e 3º ciclos de ensino, um showcooking “Alimentação saudável”, no dia 19 de maio, e como habitualmente, a heart run – corrida e/ou caminhada pelo coração, no último sábado de maio, dia 27.

“Cuidar do coração é cuidar da vida e por isso procuramos familiarizar as pessoas com hábitos saudáveis. Os hábitos saudáveis no dia-a-dia ajudam a saúde física e mental, melhoram a autoestima, amenizam os sintomas da depressão e da ansiedade, reduzem o risco de doenças cardíacas e fortalece o organismo ou seja, aumentam a qualidade de vida”, disse Joana Teixeira, técnica de UMS.

celorico-mes do coração-019

A Verdade
ADMINISTRATOR
PERFIL

Deixar um comentário

O seu e-mail não será publicado. Campos obrigatórios marcados com um *

Cancelar resposta

Facebook

Twitter

Instagram

Follow Me on Instagram
  • Amarante: Museu Municipal acolhe atelier da Páscoa sobre olaria

    jornal_averdade: "Amarante: Museu Municipal acolhe atelier da Páscoa sobre olaria"
    18
    1
  • D.Ximenes Belo esteve hoje na Escola EB 2,3 de Toutosa, em Marco de Canaveses, para falar de Paz junto da comunidade eacolar. #marcodecanaveses #jornalaverdade

    jornal_averdade: "D.Ximenes Belo esteve hoje na Escola EB 2,3 de Toutosa, em Marco de Canaveses, para falar de Paz junto da comunidade eacolar.
#marcodecanaveses #jornalaverdade"
    26
    0
  • Nova edição Marco de Canaveses disponível a partir de hoje. #jornalaverdade

    jornal_averdade: "Nova edição Marco de Canaveses disponível a partir de hoje.
#jornalaverdade"
    27
    0
  • AGENDA / BTT O 6º Passeio Trilhos da Forca está agendado para o próximo dia 23 de abril. Inscrições já disponíveis. #btt #marcodecanaveses #jornalaverdade

    jornal_averdade: "AGENDA / BTT
O 6º Passeio Trilhos da Forca está agendado para o próximo dia 23 de abril.
Inscrições já disponíveis.
#btt #marcodecanaveses #jornalaverdade"
    11
    0
  • AGENDA / MERCADO USADOS A Animarco organização mais uma edição do Mercado Usado, entre as 10 e 18 horas, no Mercado Municipal de Marco de Canaveses. #marcodecanaveses #animarco #jornalaverdade

    jornal_averdade: "AGENDA / MERCADO USADOS
A Animarco organização mais uma edição do Mercado Usado, entre as 10 e 18 horas, no Mercado Municipal de Marco de Canaveses.
#marcodecanaveses #animarco #jornalaverdade"
    6
    0
  • AGENDA / CAMINHADA A freguesia de Santo Isidoro e Livração acolhe uma caminhada este domingo, dia 26 de março. #caminhada #marcodecanaveses #jornalaverdade

    jornal_averdade: "AGENDA / CAMINHADA
A freguesia de Santo Isidoro e Livração acolhe uma caminhada este domingo, dia 26 de março.
#caminhada #marcodecanaveses #jornalaverdade"
    8
    0
  • AGENDA / EDUCAÇÃO Debater o papel dos pais na escola é o mote de um evento a decorrer na freguesia de Alpendorada, Várzea e Torrão, no dia 24 de março, pelas 21 h. #escolas #marcodecanaveses #jornalaverdade

    jornal_averdade: "AGENDA / EDUCAÇÃO
Debater o papel dos pais na escola é o mote de um evento a decorrer na freguesia de Alpendorada, Várzea e Torrão, no dia 24 de março, pelas 21 h.
#escolas #marcodecanaveses #jornalaverdade"
    14
    0
  • AGENDA / SAÚDE A Junta de Freguesia de Bem Viver acolhe no sábado, dia 25 de março, pelas 21h, uma conferência sobre saúde oncológica. #saude #marcodecanaveses #jornalaverdade

    jornal_averdade: "AGENDA / SAÚDE
A Junta de Freguesia de Bem Viver acolhe no sábado, dia 25 de março, pelas 21h, uma conferência sobre saúde oncológica.
#saude #marcodecanaveses #jornalaverdade"
    7
    0
  • Viemos à neve

    jornal_averdade: "Viemos à neve"
    68
    1
  • Viemos à neve!

    jornal_averdade: "Viemos à neve!"
    52
    0